Les orteils sortent de leurs chaussures en été et sont enveloppés en hiver, mais à n’importe quelle période, l’ensemble des pieds nécessitent des soins. Une pédicure au salon de beauté ou réalisée chez soi permettra de conserver de beaux ongles et une belle peau tout au long de l’année. Cette mise en beauté des pieds est à réaliser pas à pas et régulièrement. Voici les étapes au complet.

Réalisation pas à pas d’une mise en beauté des pieds d’exception

1-Un bain de pieds pour les rendre moins durs

Ramollir les pieds à l’aide d’un soin spécifique est la première étape de votre mise en beauté.  Pour soigner les callosités des talons, leur aspect craquelé comme pour prévenir des éventuelles fissures, il faut tremper ses pieds dans un bain d’eau chaude pendant dix minutes. Lorsque la peau est suffisamment mouillée, elle sera plus douce, ce qui permet d’enlever facilement les peaux mortes durant le gommage.

Pédicure maison : bain de pieds
Pédicure maison : bain de pieds
Crédit photo : © Pixabay

Plongez vos pieds dans une bassine contenant de l’eau tiède savonneuse et ajoutez quelques tranches de citron. Pour un bain complet, versez quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, une poignée de gros sel et 2 cuillères d’huile d’amande douce ou d’huile de coco.

2-Le gommage

Il est grand temps de polir les talons différemment en rompant avec les techniques agressives qui irritent et abîment la peau. Elles favorisent l’apparition de nouvelles callosités. Pour cela, nous devons utiliser un gommage spécial et l’appliquer suivant des mouvements concentriques sur chaque talon, puis sur l’ensemble du pied. Cela permet de raffermir en douceur le coussin de graisse relativement aplati par la marche.

Si vous décidez d’utiliser une petite brosse pour nettoyer vos talons et la plante de vos pieds, assurez-vous que celle-ci soit suffisamment douce.

Si vous avez un cor entre les orteils, au lieu d’opter pour un scalpel, pratiquez la palpation et le roulage (palper rouler). Par conséquent, vous allez vous débarrasser de la peau morte et retrouver l’élasticité au niveau de votre épiderme.

Massez pendant 20 secondes chaque talon. Vos pieds s’éclaircissent grâce au bicarbonate de soude.

3-Soins des ongles

Lorsque vous sortez du bain et que vous avez terminé le gommage de vos pieds, coupez les cuticules aux deux tiers et retirez-les vers l’avant et non l’inverse. En les repoussant vers l’arrière, vous risquerez une inflammation. Utilisez une brosse à dents électrique pour nettoyer les bords de l’ongle. Celle-ci permettra d’améliorer la convexité. Ensuite, coupez soigneusement vos ongles avant de les limer, mais jamais à l’excès. Terminez par un polissage à l’aide d’une peau de chamois dans le but d’enlever les sillons.

4-L’hydratation

Pour que vos pieds ne soient pas aussi mous qu’une feuille de papier de verre, il est important d’entrer en phase d’humidification.  A cette occasion, il faudra faire l’impasse sur les crèmes grasses qui aident à guérir les crevasses mais qui n’hydratent pas pour autant l’épiderme. De préférence, choisissez une crème spéciale et laissez-vous bénéficier d’un massage bien mérité.

5-La pose vernis

L’application du vernis à ongles des pieds se fait de la même manière que sur les mains. Ne faites pas la pose juste après avoir appliqué la crème et terminez par l’application d’un fixateur. Lorsque vous procédez au démaquillage, évitez d’utiliser des dissolvants composés d’acétone, qui peuvent endommager vos ongles. En général, on applique le vernis à ongles à intervalles de dix à quinze jours et on applique une couche protectrice.

Pédicure maison : appliquer une nouvelle couche de vernis à ongles
Pédicure maison : appliquer une nouvelle couche de vernis à ongles
Crédit photo : © Pixabay

Mettez en place un « écarte orteils » et appliquez une couche de base, puis 1 à 2 couches de vernis à ongles à la mode. Si vous n’avez pas d’idées pour cet été, choisissez le style intemporel « Color block » pour avoir du pep et des couleurs vives.

Conseils d’un expert pour prendre soin de ses pieds

Selon les explications de Bastien Conzalez, avant de porter de belles sandales, il est préférable de se faire faire une pédicure !

Après des mois enfermés dans nos chaussettes, nos pieds se préparent pour un défilé en plein air dans de jolies sandales. Avant de choisir le vernis à ongles adapté aux pieds nus, vous devez vous faire faire une pédicure adéquate. Le spécialiste poursuit son discours en rappelant :

« Exfoliation, soins, hydratation… Concentrez-vous sur les différentes étapes à suivre pour vous souvenir d’être belle jusqu’au bout des pieds. »

Voici  ses conseils pour avoir une mise en beauté des pieds appropriée :

  • Massez vos pieds avec une crème hydratante tous les soirs après la douche. Une pédicure plus longue et plus approfondie sera pratiquée toutes les trois semaines.
  • Ne conservez pas notre vernis plus de trois jours. Elle freine l’échange de gaz qui permet à la peau de respirer. Le cas échéant, l’ongle devient cassant, il se détache et de petites taches blanches apparaissent.
  • Évitez les tongs et privilégiez toujours un modèle avec une sangle qui réduira le claquement des talons. Les frottements réduiront l’élasticité de la peau, qui finira par se fragiliser.
  • En cas d’inflammation ou de dilatation des vaisseaux à l’étape du soin des cuticules, appliquez sur chaque côté de l’ongle de l’arnica et un peu d’huile grasse (d’abricot, d’argan ou d’olive).

En bref, il est important de choyer nos petits pieds ! Si vous avez une routine beauté particulière, des techniques personnalisées pour avoir de beaux ongles et des talons parfaitement doux, partagez à nos lectrices votre témoignage dans un petit commentaire !